Cada uno de
nosotros somos un pequeño Universo, donde todo debe estar perfectamente
equilibrado. Muchas veces nos centrarmos demasiado en el aspecto físico o por
el contrario, en el aspecto interior, descuidando uno de los dos aspectos.
Equilibrar
esa atención nos permitirá ser mas conscientes de nuestra realidad, de lo que
acontece dentro y fuera de nosotros. Somos como una pequeña barca donde tenemos
que estar centrados para que nuestra travesía sea lo más placentera posible. Si
nos movemos demasiado o nos vamos hacia algún extremo de la misma se puede
desequilibrar y caernos de la misma. La meditación o el yoga pueden ayudarte en
esta tarea de transformar tu vida. Recuerda que el mundo es un reflejo de
nosotros mismos
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