Un viaje o proyección astral es una experiencia extra
corporal durante la cual el cuerpo astral abandona el cuerpo físico para viajar
a través del plano astral.
Se dice que las probabilidades de realizar una proyección
astral aumentan cuando la persona se encuentra enferma o ha estado implicada en
una experiencia cercana a la muerte, sin embargo, también es posible realizar
un viaje astral a voluntad propia.
Tanto si es tu primera proyección astral, como si eres un
viajero experimentado del plano no físico, estos consejos te ayudarán a mejorar
tus experiencias y a realizar viajes astrales a placer.
1. PREPARANDO TU VIAJE ASTRAL
Antes de empezar tu viaje astral, es importante que prepares
algunas cosas para garantizar la proyección astral. No necesitas nada especial,
pero si será recomendable que cuentes con un espacio tranquilo donde puedas
relajarte.
PRACTICA POR LA MAÑANA
En lugar de intentar realizar tu proyección astral por la
noche, justo antes de ir a dormir, es mejor que lo hagas justo cuando te
despiertas por la mañana, cuando aún estás en estado de somnolencia.
CREA LA ATMÓSFERA ADECUADA
Una proyección astral siempre requerirá de un estado
profundo de relajación, por lo que deberías dedicarte a crear un lugar
totalmente cómodo en algún lugar de tu casa. Tumbarse en la cama o en el sofá
es una técnica muy frecuente que permite entrar en un estado máximo de relax
tanto al cuerpo como al cerebro.
TÚMBATE Y RELÁJATE
Túmbate bocarriba y cierra tus ojos. Trata de limpiar tu
mente y evita pensamientos que te distraigan. Cóncentrate en tu cuerpo y en
cómo se siente. Tu objetivo es alcanzar un estado de completa relajación, tanto
mental como corporal. Contrae tus músculos y luego relájalos. Empieza con el
dedo gordo del pie y ve avanzando en dirección hacia la cabeza. Respira
profundamente y exhala completamente. No generes tensión en tu pecho y hombros,
tan solo relájate. Centra tu mente en tu respiración. No es el momento para
pensar en otros asuntos o preocupaciones, ni siquiera debes preocuparte por la
idea de tu alma proyectándose desde tu cuerpo. Tan solo sumérgete en un estado
de relajación.
Quizá te sea útil disponer de un cristal de cuarzo. Con él
aumentarás el número y la velocidad de tus vibraciones mientras te preparas.
2. EXTRAE TU ALMA DEL CUERPO
Una vez tengas todo listo, es el momento de proyectar tu
alma fuera de tu cuerpo. No debes preocuparte, es algo completamente seguro y,
aunque al principio puede emocionarte tanto como asustarte a partes iguales,
las probabilidades de hacerlo correctamente son realmente elevadas.
ALCANZA UN ESTADO DE HIPONOSIS
A este estado se le suele conocer como estado hipnagógico.
Deja que tu cuerpo y tu mente se enfoquen en dormir, pero que trata de no
perder la consciencia por completo. Lo que debemos conseguir es permanecer en
una línea intermedia, entre un estado de vigilia y dormir, es decir, en un
estado hipnótico, necesario para la ejecución del viaje astral. Para conseguirlo,
usa el siguiente método:
Manteniendo tus ojos cerrados, permite que tu mente vague a
cualquier parte de tu cuerpo, como tu mano, tu pie o al dedo de una mano.
Céntrate en esa parte de tu cuerpo hasta que puedas
visualizarla perfectamente, incluso con los ojos cerrados. Sigue haciéndolo
hasta que todos tus otros pensamientos desaparezcan de tu mente.
Usa tu mente para contraer esa parte del cuerpo, pero no la
muevas físicamente. Visualiza tu mano abriendo y cerrándose, o los dedos de tu
pie moviéndose. Hazlo hasta que parezca que se mueven de verdad.
Ve ampliando poco a poco las partes de tu cuerpo en las que
se va centrando tu mente. Mueve tus piernas, tus brazos y tu cabeza usando tan
solo tu mente. Debes continuar hasta que seas capaz de mover tu cuerpo entero
tan solo con tu mente.
ENTRA EN ESTADO DE VIBRACIÓN
Muchas personas aseguran sentir vibraciones, que vienen en
ondas con diferentes frecuencias, mientras el alma se prepara para abandonar el
cuerpo. No tengas miedo de las vibracoines, puesto que en el momento en el que
presencias miedo es posible que dejes tu estado meditativo.
USA TU CUERPO PARA EMPUJAR TU
ALMA FUERA DE TU CUERPO
Imagina en tu mente la habitación en la que estás tumbado.
Mueve tu cuerpo en tu mente para levantarlo. Mira a tu alrededor. Ponte de pie
y anda alrededor de la habitación, después mira tu cuerpo en la cama.
Tu experiencia extracorpórea estará completa si sientes como
si estuvieras contemplando tu propio cuerpo desde el otro lado de la
habitación, y que tu consciencia en si misma ahora está separada de tu cuerpo.
Alguna gente necesita un poco de práctica para conseguir
llegar a este nivel. Por otro lado, es posible para cualquiera que lo desee y
practique lo suficiente.
Si tienes problemas para levantar completamente tu alma de
tu cuerpo, intenta primero con una mano o con una pierna primero. Sigue
practicando hasta que seas capaz de moverte por toda la habitación.
3. VUELVE A TU CUERPO
Tu alma siempre permanece conectada a tu cuerpo mediante una
fuerza invisible. Algunas personas lo llaman el “cordón de plata”. Permite que
esta fuerza guía tu alma de vuelta al cuerpo. Entra de nuevo en tu cuerpo.
Mueve físicamente los dedos de tus manos y de tus pies y, poco a poco, entrarás
de nuevo en un estado de plena consciencia.
4. EXPLORANDO EL PLANO ASTRAL
Una vez hayas conseguido algo de experiencia realizando
viajes astrales, es el momento de dar un paso más.
CONFIRMA QUE ESTÁS PROYECTANDO TU
ALMA FUERA DE TU CUERPO
Una vez hayas conseguido experiencia proyectando tu alma fuera
de tu cuerpo en la misma habitación, querrás confirmar que sin duda estás
separado en dos planos.
La próxima vez que practiques un viaje astral, no te gires a
mirar tu cuero. En su lugar, abandona la habitación y explora otras áreas de la
casa.
Examina un objeto en la otra habitación, debe ser algo a lo
que nunca le hayas prestado atención en el plano físico. Haz una nota mental de
su color, forma y tamaño, prestando especial atención a tantos detalles como te
sea posible.
Vuelve a tu cuerpo. Cuando vuelvas al plano físico, ve a la
habitación donde previamente habías proyectado tu alma. Analiza el objeto que
habías examinado mientras viajabas astralmente y confirma que los detalles son
los mismos.
EXPLORACIÓN ADICIONAL
Una vez hayas realizado varias sesiones de proyecciones
astrales, ve a lugares menos familiares para ti. Cada vez percibirás detalles
de los que nunca antes te habías percatado. Después de cada sesión, verifivca
físicamente los detalles.
Después de unos cuantos viajes, podrás viajar a lugares
completamente desconocidos con la completa seguridad de que lo estás haciendo
mediante una proyección astral.
RETORNO A TU CUERPO
Algunas personas afirman que realizar viajes astrales es una
actividad peligrosa, sobre todo cuando cuando uno coge la suficiente práctica y
experiencia como para ir a lugares donde no necesita estar. Esta gente no
entiende, o quizá les asusta, un viaje astral.
Siempre que sigas los pasos correctamente, no tendrás nada
de lo que preocuparte.
Antes de realizar un viaje astral es recomendable imaginarte
a ti bañado en una brillante y blanca luz. Imagínala alerdedor o dentro de ti.
Esto te protegerá de otra forma de pensamientos o de energía negativa. De todas
maneras, no debes preocuparte, el “cordón de plata” no puede romperse.